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2007-05-08 Tue 11:33
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2007-05-04 Fri 08:48
なってきました
 昨日もちょっと走りに行ってきました  自分的に8.6キロの速さでダウン↓ でも３０分弱走りました★ 一昨日も筋トレ行ってきました  少しずつ回数増やし気味  体重は、朝計るとやせモードなのに 相変わらず食べると戻ってしまいますが… なかなか停滞期は長丁場になりそう  でも仕事したらもっと痩せるんだ！ 今は主婦モードなのでゆっくりダイエットです  |
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2007-05-01 Tue 19:20
でも私にはそんな予定はないのよ(T_T)
しかも体重全然変わらんしー…  今日なんて、お昼ご飯後に昼寝しちゃったんすよ   ダメダメＤＡＹです↓ 昼はｶﾛﾘｰ400におさえた弁当やったんすよ？ 昼寝できっと全エネルギー蓄えました なので今からジムへ行きます→ 早くﾌﾞﾛｸﾞで「めっちゃ成功したでー」って言いたい！ あ、そうだ  この前一冊本買ったんですけど 小悪魔蝶々さんて方の「恋するカラダ」ってやつなんですが おもろかったので作者紹介  あなたも小悪魔に  公式サイトはこちら↓ http://www.wacoal.co.jp/community/chocho/ |
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2007-02-09 Fri 09:13
すみません(>_<)
まったく更新できてませんでした★ ちょっと私情ではありますが もうすぐ今の職場やめるので 新しい職探しに迷う日々なのです。。。 そんななか、おととい 念願のドームサウナ体験してきました！！！ 友人のしてるサロンでやってもらったんですが とてもいいところでした  名のとおりドーム型で 肩から下すっぽり入って４０分寝て待ちます☆ 遠赤外線のチカラで汗ダクでした（*^_^*） 実はそこのサロンで 自分の全身サイズはかってもらったんですが サウナ後にウエストが１ｃｍも縮んでいたんです！！！ まぁ私自身本当に 店員さんに『本当に着やせするのね』と言われるほど 脱いだらすごいんです(=_=)別の意味で… もう本当に自分の体まじまじと見て かなり凹みました。はい。 でも、こういう計る場って大事ですね！ なんというか自分の怠け具合に気づかされます。。。 最近どーも調子悪いので サウナにて嫌な毒素も排出！気分爽快でした☆☆☆ また行ってみたいな♪ |
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2007-01-09 Tue 18:29
見ましたか？？？？
うちはめっちゃ釘付け  でしたなんたって、、、、 超超超ちょーぉ好きな納豆 ﾗｳﾞ納豆とご飯あったら 暮らしていけるっちゅー話ですよ  でも。 そんな混ぜるとか、置いとくとか、 全く知らなかった私。。。 納豆菌が増えるのは 納豆博士が言ってたから知ってたけど。 やっぱ混ぜなきゃ！待たなきゃです！！ んで、さっそく今日から試してみます  何で今日かって？？？ それは昨日納豆買いに行ったのに どこもかしこも売り切れ続出だったから  おそるべし納豆。。。 |
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2006-12-30 Sat 08:30
かなりの休養(というか、堕落？)生活送ってました
 風邪治ってからも ジム行けず何もできずで… (というか、面倒になってた )おそろしいですね。。。 やっぱブログ書くことで意識してたんやなって実感 ☆一昨日やっとジムに行けました なまったカラダでは到底ガッツリコースは無理で…↓ 30分ぐらいで撃沈。。。 でも、しばらく歩いて持久力高めることにしました とりあえず体重は変わりなく。ほっ  ☆昨日のびきった髪を少しだけアレンジしよう！と思い 少し髪を切ってみました  前髪切り過ぎたせいか、さらにブチャイクになり。 面長顔がもっと顔広になってみえる感じ？になっちゃった  あたしって、バカ？ ☆この間の健康診断の結果来ました  とりあえず総合的にＡ判定   でもだんなはちょっと…これ以上は言えん(口止めされてる) ☆最近また大人の女目指そう思って、変わった雑誌買ってみた でも、やっぱちょっとなれんかもって。撃沈↓ カッコカワイイ系あこがれっす  とまぁ、こんな感じでしょうか？ これからも少しずつ書いてくんで、またよろしくどーぞm(__)m |
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| びゅーてぃー☆クミボウズ |
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