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2006-11-28 Tue 23:46
昨日とうとう職場の健康診断がやってきました
(-"-)……(゜ー゜：)……＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ｷﾞｬｰ なんてことでしょう！ 最近ホントにジム行ってねーよ！って感じ  でも、健診受けなきゃでして、受けてきましたよ〜。。。 しかも昼ごはん食べて、午後からソッコーなんて(T_T) …さっそく体重計へ… 結果は…… … … ジャン！  体重がもとに戻ってるぅぅぅ〜  悲しくなるのもつかの間。 なんでか、みんな計ってないのに 自分だけ身長計れー言われて。 いざ出陣！ …ピンとたってみた。 …どうよ？… … … ジャン！ 身長がぁ ０．５cm縮んでるぅぅぅぅ  なんかせつなくなって、 そのあとの血圧とかどーでもいいや的気分でした  やっぱ、気合い足りてないみたいです★ でもきっと、週末にお誘いで外食しまくったのが ダメやってんてね  明日からジムがんばろー☆ ビューティー始める気が ビューティーなりそこねてちゃだめですわ   |
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2006-11-23 Thu 12:35
最近ジムに行きそびれていて
やばめな私ですが、 依然体重はそのまま。。。 なぜ？？？ 多分筋肉が減っているんでしょうね(=_=)なんとかせねば… 昨日久々、なんとなーく 『カラオケいくべ！！』ってことになって カロリー消費もかねて 行ってきました☆ フリータイムでがっつり歌いました   ４時間あまり歌い続けて １曲１０kcal程消費いたしました  (どれだけ消費できたんやろ？  )ただ、 そのせいで少し声かれ気味……↓↓ 今日はのほほんと過ごします☆ そして、少し前からやっている トイレ掃除。。。 まだ効果ナシ   まだまだ、あせらず。 というか、ジムいかんなん！ そこはあせるところ。ですね  |
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2006-11-20 Mon 22:11
前回
肌の手入れ大事ー！！！ とお話しましたが。。。 かなりの失敗をしてしまいました、私(>_<) ちょっと、昨日 やらかしたんですわ。。。 そう。 顔に傷がぁぁぁぁっぁぁ！！！ なんかする拍子に 壁にぶちあたったわたし。。。 アホだ…… まじでアホだぁ…(=_=) ショックです。 ショックなので今日はこれにて★ |
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2006-11-19 Sun 08:08
朝から
焼きうどんでお腹満腹のクミボウズです  でも焼きうどん風というか。。。 キャベツ半分うどん半分で 電子レンジ調理したので 油分カットはできてるかな？と 思われます さてさて。 最近本当に化粧品の消耗が激しく！？ ファンデやら下地やらが なくなりつつある状態。。。(>_<) でも、次買うの 何にしよう…？？？ 迷う今日このごろです  多分、推測するところによると 自分の親がかなりのシミ持ち！なので 将来的にシミが増えるのは 間違いなし？と思われます(T_T)ﾏｼﾞ泣き でも肌の色によっては メラニン色素含んでいる量も多いし↑ 私はもともと自黒なので (他の人から言わせると色黒じゃないらしいけど) 色白の人からすると 紫外線に強いほうかなぁ〜…なんて 思ってみたりもしましたが。 そんなことねぇべ！！！って？ ですよね とりあえず最近は 果物とか少し買ってみたりして ビタミンＣさんを増やし  春に向けて 紫外線の強い肌にでもなろうかと考え中… って、まだ早いやろ！って？ ですよね でも、紫外線は毎日浴びてますから！ みなさんも気をつけていきましょうね☆☆☆ |
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2006-11-14 Tue 19:07
久々更新です。。。
ホントすいません(>_<)(>_<)(>_<) 実はｺﾒﾝﾄにも少しばかり 書きましたが、 先週の日曜、市民マラソンってやつが あったんです☆  といっても、 自分全く出てないんですけど。 (-"-) 実は、「出たい！」言い出したの ウチのだんなでして。。。 いきなし『マラソン出るぞ！』って はりきってて((゜o゜))！！！ 練習がてら 走りに行ったりジム行ったり。 私もつきそいました。もち。 なのでブログかいてない ってこともあったんですが。。。 それはさておき。 おととい、 そのマラソンの日を迎えました☆ ついにこの日が…。。。 はりきって５時起きして 競技場までレッツＧＯ→！ 走る直前まで 『オレもうダメや』×１００くらいは 言ってて なんじゃい！くされ男ー！！！ って、言ってやりました。 したら、むこうが 何やてコラぁ！！しばくぞワレー！！！ って言って。 ………。その結果。 彼は無事道のりを完走しました やれば、人間できるもんです。 うちも、ちょっとマラソン出てみようかな☆ なんて、思ってみたり。 とりあえず、また ジムで鍛えていこう！今日この頃。（＾−＾）ｲﾋっ ………さて。 今日のブログには うそ文が含まれています★(゜o゜) それはどこでしょー？ では、さらばなり！！！ |
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2006-11-07 Tue 20:51
今日ははりきってジムや！！！と行きたいところなんですが。。。 だんながまだ帰ってこないので一人待ちぼうけっす  早く帰ってこんかなぁ… さてさて。 そんなわけで(どんなわけじゃい！  )今日は納豆＆ごはんです！ 納豆。納豆。。。納豆。。。。。 やっぱ日本人納豆なきゃ！^m^ (といっても嫌いで食べられん方も多々いるでしょうが) 納豆でもからし入りやらからし抜きやら いーろいろ どこが色々？前に  で納豆菌研究している人が『納豆は混ぜるほどいい！！！』と 何回連発していたでしょうか？？？ そう！ 混ぜるほど納豆菌は育ちます♪ 目には見えませんが  かなりの納豆菌が存在します☆納豆→大豆ですから もちろんイソフラボンのパワーさくれつ！！！ というわけです  化粧品もなぜかイソフラボンの私。。。 大豆パワーでキレイな肌を養います！ めざせ大豆美人☆☆☆ (ちょび弱気) |
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2006-11-06 Mon 23:32
今日はジムお休みの日〜
とあって、雷  鳴る中ドライビング♪  音楽かけながらゆったり気分  ……… ここまではよかったんです。 ここまでは。。。 なんですが！！！ ふら〜っと通ってるところに …ん？ …ん？？？ ぇえ！？？？？？(◎o◎)！ なんですか、あれは！ そこにあるのはマックさんじゃないですかぁ！ 今までレストランとかはあったけど 普段ない場所に 超キレイな建物。それはマック。。。 『わぁ〜！どんなんやろ〜？』 えぇ、入っちゃったわけですよ、マックに。 えぇ、頼んじゃったわけですよ、マックシェイク。。。 −−−((+_+))−−− 最後まで 飲み干しちゃったよ 肉だまり。 (ｸﾐﾎﾞｳｽﾞこころの俳句) カロリーまたオーバーか！？  やばいっす！ もう立ち止まっちゃいかんわぁ(>_<) おそるべし、マック。 |
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2006-11-05 Sun 18:37
ここ何日かぐうたら生活してたせいで
全然ブログ更新できずでした(>_<) いやはや、なんか予定つまった一週間で ジムも何もあったもんじゃなかったっす！ 久々なんで超長文になります。。。 読みたい方はぜひ続きを… といっても、今日はダイエット系じゃないっすので★ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ |
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| びゅーてぃー☆クミボウズ |
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